SCOPRI DI PIU'

Dimagrire in maniera corretta significa perdere massa grassa ed eventuali liquidi in eccesso preservando la massa muscolare, il vero motore del nostro metabolismo.

DIMAGRIRE MANGIANDO

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I miei piani alimentari sono STRATEGICI e PERSONALIZZATI, questi due aggettivi non sono casuali ma sono il segreto del mio metodo di lavoro, la chiave per raggiungere i tuoi obiettivi.

DIETA STRATEGICA DEL DR.NANNI

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Qual è il tuo obiettivo? Quali sacrifici sei disposto a fare per raggiungere il tuo obiettivo? L’approccio dietetico per lo sportivo cambierà secondo alcune variabili.

ALIMENTAZIONE E SPORT

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I disturbi digestivi associatati all’alimentazione sono causa di malessere e incidono negativamente sulla qualità della nostra vita.

INTESTINO IRRITABILE, PROBLEMI DIGESTIVI, REFLUSSO, GONFIORE?

Dr. Silvio Nanni

Ho fatto della mia passione per il cibo il mio lavoro.
Biologo nutrizionista, laureato con lode in scienze della nutrizione umana presso l’Università degli studi Tor Vergata di Roma.
Ho, inoltre, conseguito la prima laurea quinquennale in Farmacia e farmacia industriale presso l’Università degli studi La Sapienza di Roma.
Se stavate cercando un nutrizionista che demonizza il cibo e la buona cucina siete capitati nella pagina sbagliata.
Amo il cibo e amo mangiare, penso che sia uno dei grandi piaceri della vita.
Il segreto è quello di spostare le proprie scelte alimentari “dalla quantità alla quantità”.

Ripeto continuamente a tutti i miei pazienti che “le diete non funzionano!”.
Lo so, detta da un nutrizionista è un’affermazione abbastanza forte ma se dovessimo conoscerci ti spiegherò le motivazioni che mi hanno indotto ad arrivare a queste conclusioni.
Le diete non funzionano ma è possibile imparare a controllare il peso, ritrovare il proprio benessere e aumentare le proprie prestazioni nello sport e nella vita.

Sono esperto in fitoterapia, micronutrizione e integrazione alimentare per sportivi.

Ricevo negli studi di Termoli, Roma, Albano Laziale e Bologna.

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Percorsi Nutrizionali

Il cibo è un’arma potentissima che troppo spesso usiamo contro noi stessi. Impariamo a sfruttarla a nostro favore! Il biologo nutrizionista può prenderti per mano e condurti attraverso un percorso nutrizionale che ha come fine ultimo il benessere della persona.
Elaboro piani alimentari personalizzati per ogni esigenza, scopri cosa posso fare per te.

Dieta strategica e personalizzata

Ogni persona necessita di un intervento nutrizionale personalizzato che tenga conto dello stato fisio-patologico, delle esigenze energetiche, dello stile di vita...

Percorso dimagrante

Dimagrire in maniera corretta significa perdere massa grassa preservando la massa muscolare. Ottengo ogni giorno risultati stupefacenti facendo mangiare i miei pazienti a sazietà.

Nutrizionista sportivo

Sei un atleta professionista? Sei un amatore? Che sport pratichi? Quali risultati vuoi raggiungere? Mangi diversamente nei giorni di allenamento e nei giorni di riposo?

Alimentazione e patologie

Numerosi studi scientifici hanno dimostrato come la dieta abbia un ruolo fondamentale in molte patologie: diabete, ipertensione, patologie cardiovascolari, tiroiditi, disturbi intestinali, tumori...

Intolleranze alimentari

Sai qual è la differenza tra intolleranza e allergia alimentare? Intolleranza al lattosio? Celiachia? Intolleranza al glucosio? Una corretta alimentazione può aiutarti a ritrovare energia...

Composizione corporea

La valutazione della composizione corporea attraverso il test impedenziometrico (BIA) consente di stimare la massa grassa, la massa magra, l’idratazione e il peso ideale. Inoltre l’analisi...

6 BUONI MOTIVI per andare da un nutrizionista

Ti aiuta

a capire quali sono i tuoi errori alimentari più frequenti

Ti guida

alla scoperta di una corretta e sana alimentazione

Valuta

la tua composizione corporea e le tue esigenze nutrizionali

Ti restituisce

il benessere e l'energia fisica attraverso un nuovo stile di vita

Studia

una strategia alimentare personalizzata per raggiungere i tuoi obiettivi

Ti supporta

durante il percorso, trovando soluzioni ad eventuali difficoltà

Dicono di me…

Sono dimagrita di 35 kg.

Sono dimagrita di 35 kg….il mio nutrizionista preferito…mi ha seguito attentamente passo per passo con grande professionalità!!!!
Grazie mille

Fabiola S.

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Reflusso gastroesofageo e colite

Mi sono recata da lui poiché me l’avevano consigliato per un problema di reflusso gastroesofageo e colite cronica e devo dire che il dottore, ha superato di gran lunga le mie aspettative :cordiale, qualificato e devo dire sempre disponibile a rispondere ad ogni mia domanda ogni volta che avevo un dubbio (anche di domenica) che dire, grazie di cuore!

Manuela

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Le cinque stelle le merita tutte.

Non solo una persona professionale, ma anche umana e sensibile.
Ci siamo rivolti al Dottor Nanni per mio figlio di 14 anni e lo ha aiutato non solo a perdere peso, ma in lui ha visto qualcosa in piu’ che un Dottore.
Le cinque stelle le merita tutte.

Francesca Pe.

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Intolleranza al lattosio

Ho chiesto aiuto al Dott. Nanni dopo aver riscontrato intolleranza al lattosio, con conseguente colon irritabile. Be, ho riscoperto il gusto e la voglia di mangiare senza star male, riacquistato energia mentale e fisica, che avevo completamente perso, causa delle privazioni a cui ero stata sottoposta in precedenza! Non potevo trovare di meglio!

Rita P.

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Abbiamo riacquistato salute ed energia e lo abbiamo consigliato a tantissime persone.

Io e mio marito ci siamo rivolti al dr. Nanni, dopo aver visto l’ottimo risultato raggiunto con mia nuora. È molto professionale e disponibile. Abbiamo raggiunto in poco tempo anche noi ottimi risultati, mangiando di tutto, senza soffrire la fame. Abbiamo imparato a mangiare cose che eravamo soliti non usare più. Abbiamo riacquistato salute ed energia e lo abbiamo consigliato a tantissime persone.

Paola M.

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La più grande soddisfazione

Ci siamo rivolti al dottor Nanni io e mio marito, dopo aver seguito varie diete, senza vedere risultati. Con il dottor Nanni ci siamo trovati subito bene sia a livello umano che professionale, stiamo seguendo le sue indicazioni ed ottenendo subito risultati. La più grande soddisfazione è quando incontriamo i nostri amici e tutti ci fanno i complimenti.