Dieta e Benessere

Diciamoci la verità: l’estate è, a livello dietetico, un po’ come il Natale. Il problema è che dura tre mesi!

Un recente rapporto Istat ha mostrato come una persone su dieci in Italia sia obesa. Questa percentuale cresce nel sud Italia e il Molise risulta essere in testa a questa poco gratificante classifica con un obeso ogni sette abitanti.

Con le alte temperature estive è abbastanza usuale accusare disturbi agli arti inferiori: senso di pesantezza, indolenzimento, gonfiore delle caviglie, formicolio.

Se vi dicessi che in Italia in generale, e in Molise in particolare, la nostra alimentazione si sta discostando sempre di più dal modello della dieta mediterranea?